很久沒更新文章～
因為阿，八月底回台灣一趟，發現自己胖了一圈之後回來後心情就大受影響！
想整理最近的照片寫寫東西，發現怎麼都是美食享樂的照片阿，想到變胖就更提不起勁
寫！決定來寫一篇激勵自己的文章。
在越南因為沒有體重機，從來就沒意識到體重悄悄的在攀升，還停留在三個月前大家都說：「哎呀，你怎麼又變瘦了~」這種不切實際的幻想中。但其實我運動量比以前多很多，1.3.5晚上固定會去打羽球，平常晚上沒事就會去散步，好歹也是走個半小時一小時的，但是可能常陪老爺吃美食犒賞他辛苦工作，而且兩個人吃的份量真的比一個人吃的分量多兩倍以上，你ㄧ口我ㄧ口的，不知不覺飯菜常常吃光光。當我發現我足足胖了 六公斤 之後真是晴天霹靂! 肥胖不是病，可是胖起來真的會要人命，回來之後才發現真的大了一個size，回頭想想，正餐沒有少之外以前沒有宵夜的習慣，現在打球回來還會準備宵夜，真的不胖才有鬼～老爺雖然沒我胖的這麼多，可是臉跟大腿也是圓了一圈！ 為了不向胖子之路邁進，我們決定要來減肥了！飯量減半，不吃宵夜，實施的第一天兩個人剛打完球在回家的路上，對話如下～ 老爺裝可愛的聲音，手拿著一大條法國麵包比著說：「今天可不可以吃這麼多麵包加一杯果汁阿？」 回家之後我屈服了，兩個人很開心的嗑著法國麵包，心裡十分滿足！ 今天晚上又到了天人交戰的宵夜時間，我們忍不住把晚餐吃剩的地瓜拿來(對～晚餐只有吃蒸地瓜喔)配無糖烏龍茶，好像有進步一點，不過晚餐真的吃太少，現在處在飢餓的狀態～我相信明天會更好。而且想到朋友這個週末要來越南晚耍，這幾天還是少吃一點好～ 我如果可以瘦到去年11月的體重就滿足了，就以這張照片為目標吧～GO! Ps：為了不要讓自己太餓，美食照片等過陣子再來整理吧！
六公斤到底有多少，如果豬肉買 六公斤 應該可以吃上半個月一個月的吧，如果是大罐的寶特瓶(胖胖的那種)就要三個寶特瓶之多! 想到我花了快一年時間減肥才減 六公斤 ，卻在短短三個月功虧一溃，心情真是給它沮喪，再下去就要達我人生體重的高峰了~
我：「今天不准吃宵夜」
(想當初那時臉還是尖的～)
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